Op de verpakking staat "100% natuurlijk". Een kruidenextract, misschien wat plantenpoeder, verder niets bijzonders. Toch kan dat supplement in je keukenkastje sildenafil bevatten - hetzelfde werkzame middel dat in Viagra zit. Of sibutramine, een gewichtsafslankmiddel dat al jaren verboden is vanwege ernstige risico's voor hart en bloedvaten.
Dat is precies wat de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) aantrof bij een reeks supplementen die online te koop zijn. Daarom lanceerde de autoriteit begin 2026 de NVWA-blocklist: een openbaar doorzoekbaar overzicht van supplementen met verborgen gevaarlijke stoffen.
Wat is de NVWA-blocklist precies?
De blocklist is een online tool van de NVWA waarmee je kunt zoeken op productnaam, productcategorie of stofnaam. Klik je een product aan, dan zie je welke gevaarlijke stoffen erin zitten en welke gezondheidsrisico's daarmee gepaard gaan.
De lijst is niet statisch. De NVWA breidt hem doorlopend uit naarmate meer producten worden onderzocht. Het doel is consumentenbescherming: wie een supplement overweegt, kan het eerst controleren voordat hij het slikt. Dat lijkt een kleine moeite voor iets wat grote schade kan voorkomen.
Sildenafil in afslankpillen - hoe kan dat?
Dit klinkt ongeloofwaardig, maar het principe is eenvoudig. Fabrikanten van dubieuze supplementen voegen farmaceutische stoffen stiekem toe aan hun producten. Die stoffen werken wel, maar mogen absoluut niet in supplementen zitten. Zo lijkt het product effectief, terwijl de verpakking niks vermeldt over wat er echt in zit.
Bij libidosupplementen is sildenafil de meest aangetroffen stof. Sildenafil is het werkzame bestanddeel in receptplichtige erectiemiddelen zoals Viagra. Mannen die dit ongemerkt innemen terwijl ze ook nitraten gebruiken voor hartklachten, lopen kans op een gevaarlijke bloeddrukval.
Bij afslanksupplementen duikt sibutramine op: een gewichtsafslankmiddel dat in 2010 in Europa van de markt werd gehaald. De reden was een verhoogd risico op hartaanvallen en beroertes. Het middel is sindsdien verboden, maar duikt nog steeds op in supplementen die als "natuurlijk" worden verkocht.
Welke categorieën staan er op de lijst?
Twee productgroepen domineren de NVWA-blocklist:
- Afslankmiddelen - pillen en capsules die beweren je eetlust te onderdrukken of vetverbranding te versnellen
- Libidoverhogende supplementen - producten die bedoeld zijn om seksueel functioneren te verbeteren
Bijwerkingencentrum Lareb waarschuwde eerder al voor producten als Montalin, Sulami en Iomax, nadat consumenten ernstige klachten meldden. Inmiddels staat een groeiend aantal producten op de NVWA-blocklist.
Een bijkomend probleem: veel van deze middelen worden via buitenlandse webshops verkocht. Daarmee ontwijken de verkopers Nederlandse en Europese regelgeving, maar je lichaam maakt geen onderscheid tussen een supplement van een betrouwbare apotheek en eentje van een onduidelijke webshop.
De risico's die je niet ziet aankomen
Het gevaar van verborgen farmaceutische stoffen is dat je als gebruiker de risico's helemaal niet kunt inschatten. Sildenafil heeft misschien geen effect als je het bewust gebruikt voor een specifieke klacht. Maar wie het ongemerkt binnenkrijgt terwijl hij ook nitraten gebruikt voor hartklachten, riskeert een bloeddrukval die levensgevaarlijk kan zijn.
Hetzelfde geldt voor sibutramine: bij gezonde mensen valt het directe effect misschien mee, maar wie al een verhoogd cardiovasculair risico heeft, gokt met zijn gezondheid. En dat voor een supplement dat je dacht te kopen om af te vallen. Lever- en nierschade zijn andere risico's die de NVWA noemt - schades die zich sluipend ontwikkelen, soms zonder merkbare symptomen totdat de schade al aanzienlijk is.
Wil je meer weten over hoe supplementen werken en wanneer ze echt zinvol zijn? Lees ook ons artikel over wanneer meer supplementen juist averechts werkt.
Zo gebruik je de blocklist
De blocklist is te vinden op de website van de NVWA. Je zoekt op productnaam, categorie of stofnaam. De tool toont per product welke gevaarlijke stof erin zit en welke gezondheidsrisico's dat met zich meebrengt.
Staat jouw supplement er niet op? Dat betekent nog niet automatisch dat het veilig is - de NVWA onderzoekt doorlopend nieuwe producten. Bij twijfel kun je ook terecht bij Lareb, het bijwerkingencentrum dat klachten over supplementen bijhoudt.
Overigens zijn er genoeg supplementen die wel veilig en zinvol zijn. Lees hoe gezondheidssupplementen je voeding op een verantwoorde manier kunnen aanvullen - zonder de risico's die op de NVWA-blocklist staan.
Wat je nu meteen kunt doen
Check je kastje. Gebruik je een afslankmiddel of libidosupplement dat je online hebt gekocht, zeker van een onbekende webshop? Zoek het op in de NVWA-blocklist. Dit kost je twee minuten en kan serieuze schade voorkomen.
Bedenk ook: supplementen die echt werken op basis van uitsluitend kruiden of vitamines leveren zelden spectaculaire resultaten. Belooft een product dat je in vier weken tien kilo afvalt of dat je seksuele prestaties drastisch verbeteren, dan is er bijna altijd een reden voor die belofte - niet de kruidenextracten, maar iets wat er illegaal in is gestopt.
Koop supplementen bij erkende aanbieders met een adres in Nederland of de EU. Controleer of het product een duidelijke ingrediëntenlijst heeft en wees sceptisch over producten die alleen via sociale media of buitenlandse webshops te bestellen zijn. Kijk ook eens naar supplementen die al decennia goed onderzocht zijn, zoals omega 3 - waarbij je precies weet wat je koopt en waarom.
De NVWA-blocklist staat open voor iedereen en kost je niets om te raadplegen.