Het Voedingscentrum presenteert de vernieuwde Schijf van Vijf. Minder kaas, minder vlees, meer peulvruchten en duurzaamheid als nieuwe pijler.
Lees meer →
De meeste geneesmiddelen zijn ooit ontstaan vanuit scheikundige proeven. Wetenschappers hebben lang geleden ontdekt dat ze door het verrichten van kleine aanpassingen, natuurlijke stoffen dusdanig kun...
Lees meer →
Bij the health blog proberen we een ieder zo goed mogelijk van advies te voorzien op het gebied van lifestyle en voeding. Maar het belangrijkste is dat we met mensen werken. En mensen vinden het fijn ...
Lees meer →
Het nieuwe jaar begint vaak vol beloften en met een lijst van goede voornemens. Meer bewegen, gezonder eten, en meer tijd voor jezelf nemen zijn standaard voornemens die bovenaan iedereens lijstje lij...
Lees meer →
Heb je ooit in de spiegel gekeken en gedacht: "Waar is mijn weelderige haardos gebleven?" Je bent niet de enige! Haarverlies bij mannen is een veelvoorkomend verschijnsel. Volgens studies ervaart bijn...
Lees meer →
In ons drukke leven kan het soms een uitdaging zijn om een uitgebalanceerd dieet te volgen dat alle essentiële voedingsstoffen bevat die ons lichaam nodig heeft. Gelukkig kunnen gezondhe...
Lees meer →
Proteïneshakes zijn een populair supplement in de fitnesswereld, en dat is niet zonder reden. Ze bieden een handige en effectieve manier om je eiwitinname te verhogen en kunnen verschillende voordelen...
Lees meer →
Padel, een racket- en balsport die elementen van tennis en squash combineert, wint snel aan populariteit wereldwijd. Niet alleen vanwege het plezier en de sociale interactie die het biedt, maar ook do...
Lees meer →
Het verhogen van je weerstand is belangrijk omdat het je lichaam helpt om infecties en ziekten te bestrijden. Het immuunsysteem is het verdedigingsmechanisme van het lichaam dat ons beschermt tegen sc...
Lees meer →
Werken in de zorg is niet zomaar een baan, het is een roeping. Het vereist een unieke combinatie van vaardigheden, zowel op persoonlijk als professioneel vlak. In dit artikel verkennen we de essentiël...
Lees meer →