De meeste geneesmiddelen zijn ooit ontstaan vanuit scheikundige proeven. Wetenschappers hebben lang geleden ontdekt dat ze door het verrichten van kleine aanpassingen, natuurlijke stoffen dusdanig …
Met een positieve vibe op de werkvloer realiseer je minder ziekteverzuim
Bij the health blog proberen we een ieder zo goed mogelijk van advies te voorzien op het gebied van lifestyle en voeding. Maar het belangrijkste …
Kickstart je workouts én gezondheid vandaag nog!
Het nieuwe jaar begint vaak vol beloften en met een lijst van goede voornemens. Meer bewegen, gezonder eten, en meer tijd voor jezelf nemen zijn …
Verander je leven met een roeimachine in je home gym
Er gaat niets boven het gemak en de flexibiliteit van een eigen home gym. Maar heb je ooit overwogen een roeimachine toe te voegen aan …
5 manieren om goedkope koffiecups te vinden
Met behulp van koffiecups kun je vaak een overheerlijke bak koffie zetten. Daarbij komt dat de cups in allerlei smaken verkrijgbaar zijn, waardoor je …
Het geheim van een volle haardos: hoe een haarkliniek je kan redden van kaalheid
Heb je ooit in de spiegel gekeken en gedacht: “Waar is mijn weelderige haardos gebleven?” Je bent niet de enige! Haarverlies bij mannen is een …
Zo behoud je je spiermassa tijdens het afvallen
Als het om gewichtsverlies gaat, willen veel mensen niet alleen afvallen, maar ook een afgetraind en gedefinieerd lichaam bereiken. In fitness termen, dit proces heet …
Hoe gezondheidssupplementen je dagelijkse voeding kunnen aanvullen
In ons drukke leven kan het soms een uitdaging zijn om een uitgebalanceerd dieet te volgen dat alle essentiële voedingsstoffen bevat die ons lichaam nodig …
De voordelen van proteïneshakes in je fitnessroutine
Proteïneshakes zijn een populair supplement in de fitnesswereld, en dat is niet zonder reden. Ze bieden een handige en effectieve manier om je eiwitinname te …
Bluetooth-hoortoestellen: wat zijn ze en hebt u er een nodig?
Gehoorverlies is een veelvoorkomend probleem bij mensen van alle leeftijden. Gelukkig zijn er geavanceerde technologieën beschikbaar om mensen te helpen bij het verbeteren van hun …